下面是小编为大家整理的传染病预防演讲稿,供大家参考。
首先,让我们来看看身边同学们的一些坏*惯:
同学们在操场上尽情追逐,欢快地嬉戏,一下子玩得大汗淋漓,因为同学们没有及时擦汗,结果回汗引起了感冒。
同学们在教室里认真学*,集中精力看书,教室的窗户关着,空气不新鲜,因为没有及时打开窗户让空气流通,结果随着细菌的飞沫在空气中传播,引起了流感。
学校周围,同学们围在小摊上,吃着一些不干净的零食,似乎吃得津津有味,正因为吃了一些不卫生的食物,病从口入,引起腹泻、发生消化道疾病。
同学们,如果平时不注意,或者没有养成良好的健康*惯,或者没有科学地开展体育活动,很容易发生各种传染病。秋季最易发生的传染病有两种,一种是呼吸道传染病,另一种是消化道传染病。
那么,我们如何才能有效地预防传染病呢?
1、认真上好每一节体育课,做好每一次课间的眼保健操。在学校和在家里要积极参加体育锻炼,但不要运动量过大,要注意动静结合。
2、注意个人卫生和保护,保持学*和生活场所清洁,不堆放垃圾,饭前饭后、打喷嚏、咳嗽、流鼻涕和外出归来一定要按规定程序洗手,保持教室空气流通,不在小摊上购买各种不洁食品。
同学们,健康基于生命,我们现在是祖国的花朵,是未来社会的栋梁,积极锻炼,养成良好的*惯,科学地参加体育锻炼,我们才会拥有一个健康的体魄,才会拥有快乐。
今天在国旗下的演讲到此为止,谢谢大家!
春夏季节是各种呼吸道传染病、消化道传染病的高发期,为了预防疾病的发生,保护全校师生员工的身体健康,维护学校的安全和稳定,希望全校师生员工做好室内卫生清洁工作,养成良好的个人卫生和环境卫生*惯。现倡议如下:
一、预防呼吸道传染病
1、经常开窗通风,保持室内空气新鲜。注意养成良好的"卫生*惯,做到勤晒被褥、勤晒衣物、开窗换气保持室内空气流通和清洁;
每日至少保持教室通风半小时以上;
2、勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生;
3、多喝水:空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境;
4、要坚持体育锻炼,适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼;
5、补充营养,适当增加水分和维生素地摄入;
6、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻,防止污染空气;
7、生活有规律、保证睡眠、不吸烟、不饮酒,并注意保暖防止感冒,平时注意加强身体锻炼,提高自身的免疫力;
8、另外可进行免疫预防:流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗;
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