下面是小编为大家整理的关于小学生午休情况调研报告,供大家参考。
有人认为：午睡可以消除疲劳，也是阴阳平衡的需要，是生物钟所决定的。例如：英国前首相丘吉尔每天中午都要睡上一小时，可晚上则大干起来，其工作效率很高。
有人认为：喜欢午睡的人都是空闲之人。例如：诸葛亮当初草堂春睡足，窗外日迟迟。就拿小学高年级学生来说，他们的学*节奏较快，午睡浪费了他们的学*时间。
如今,小学高年级学生的学*任务日益加重，除了每个星期的五天学*之外,周六、周日为了补*也忙得不可开交。那么，真正休息的时间只有多少呢?通常，往往只有7-8个小时，而小学生每天的休息时间需要8-10小时。长此下去，谁能保证不会体力不支呢?
[研究目的]
为了更好的解决以上问题，为了更好地对身体进行调整，学校安排了一个好办法午睡。但到底午睡是否是一个好办法呢?午睡是侵占了学生的学*时间，还是对学生的学*和身体健康更有好处呢?为此，我针对小学生午睡情况展开调查，希望能获得一定的情况，同时给同学们提出一些好的建议。令人欣慰的是大多数同学都是取了正确的睡姿势。
[调查过程]
调查地点：后白塔小学及校外
调查对象：后白塔小学学生
调查方法：问卷调查及访问
调查步骤
1指定研究计划和设计调查问卷。
2实施问卷调查。
3收集资料，整理数据。
4分析资料，得出结论。
具体如下：
我通过网络收集各种关于午睡的资料，从中我了解到白天最好有三次短暂的睡眠，因为人的完全清醒状态大约只能维持四小时，所以若能再上午九时、下午一时和下午五时小睡一会儿，好处很大。你若感到疲劳了，不妨用十分钟时间打个盹儿，达到充电的目的即可。并且少年儿童一天的睡眠时间应在810小时之间。建议如果没有充分的时间休息，可用另一种方法：双手握紧拳头，牙齿咬紧，然后放松，这样反复做几回，即可超过15分钟的睡眠效果。
我对本校学生进行了问卷调查，并对这些问卷进行了统计。
调查结果与分析(本次调查共收到44份问卷)
1、你喜欢午睡吗?
选项 喜欢 不喜欢 无所谓
人数 5人 14人 25人
百分比 11.4% 31.8% 56.8%
从上面的表格中，我们可以很明显的看出，只有少部分的小学生不喜欢午睡，而多数是赞同和喜欢午睡的，这不失为一种明智的做法，能给自己充分的时间去休息，能以更好的精神去迎接下午的工作与学*。夏季气温高，在人的降温排汗过程中，皮肤毛细管扩张，体内血液分布不平衡，大量血液滞留体表，大脑供应不足，经过一个上午的紧张学*，然后在中午睡一会觉，会对身体进行及时的调整。再次，同学们都应该了解午睡并不是懒散，而是由于我们体内生物节律在起作用，而午睡正是人体保护生物节律的一种方法，因此，我们提倡小学生养成午睡的*惯。
2、你能在什么样的环境下入睡
(1)选项 安静的 吵闹的 无所谓
人数 41...
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