下面是小编为大家整理的《幸福方法》读后感(完整),供大家参考。
每个人都想拥有幸福的亲密关系,然而很多人轰轰烈烈的结婚,却又草草收尾。婚姻中不是只有性和爱就可以长久。幸福是两个人的经营,也是2个人的成长。我们从相互理解为基础,用心去爱,去感恩。书中提到了幸福的思考
A、幸福的土壤:仁爱之心。《被讨厌的勇气》提到过,如果你觉得自己很消极,没有勇气,就去鼓励他人。同样的道理,为别人带来幸福,同样的幸福也会传染给你,让你的生活更加快乐有意义。
B、幸福的根:幸福的深度。根部是汲取养分的地方,也是生命的支柱。无论是经营婚姻、亲子关系、社会关系,我们都要给根部提供足够的养分,而不是一味地索取,否则,总有一天生命终将枯萎。敞开心扉去爱他人,也是在自己。
C、幸福的阳光:内在的力量。每个人都拥有追求幸福的权利。我们最大的恐惧不是觉得自己不性,我们的恐惧来自于害怕自己的潜能,我们最怕的是自己的优点,而不是缺点。我们常问自己:'我们为什么觉得自己是杰出的、美丽的、是才华横的呢?“但真正应该问的是:'为什么不呢?“因为我们的内心太恐惧面对错误,一旦做错就意味着一切都白费了。而我们真正需要的是拥有一颗包容的心,悦纳自己,真实的面对自己,我就是这个样子。
简简单单、平平淡淡就是幸福,和木兰一起读书就是幸福,读书后的及时分享就是幸福,幸福是发自内心的,当你感受到自己是幸福的,那么你的世界就是幸福的。拜伦说,所有想要幸福的人都必须学会分享,幸福是一对双胞胎。愿我们的生活每天都可以和双胞胎相遇。
当我们衡量商业成功时,金钱就是终级财富。人生和事业一样,也有利润和亏损。但不同的是,衡量人生成就的标准既不是金钱,也不是名誉、声望或权力。衡量人生成就的标准应该是是幸福。如果是几年前有人和这样和我说,我一定会嗤之以鼻,但是多年后,现在的我很是赞同。生活就是简简单单的生活,品味辛勤劳作的快乐。面对自己,活在当下,制定自己的幸福目标,行动起来,这样的人生才会有更多的利润。反之,则会亏损巨大。
我曾经认为,功成名就才会拥有幸福,今天阅读了《幸福的方法》之后发现,在积极心理学的测试中,成功后人们内心会充满喜悦,但喜悦过后内心是空虚并非幸福。成功并非是幸福,幸福也没有唯一的定义,每个人的心中,幸福的定义都是不同的。人生的四种汉堡模型可以帮助我们看见自己的幸福在哪个象限,同时也可以帮助我们看见自己当下在哪个象限。
幸福是什么,不是高大上的物质享受,而是一种与天伦、分享、安稳相关联的感受。作为家长我已能深深体会幸福的含义。但如何让小孩明白幸福的真正含义,如何帮助小孩找到幸福的方法,从这本书中我找到了部分答案。
书中提到'与我们关心的人和关心我们的人在一起分享人生经历、想法以及感受,可以增加生活的意义并安抚我们的痛苦,让我们感到这个世界充满了乐趣“,小孩...
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