下面是小编为大家整理的2023年学校工作总结课件（共4篇）（2023年）,供大家参考。
孕妇学校培训课件
第一部分 孕程介绍
（1） 整个个孕期从末次月经开始算起， 共计280天，40周，每4周为一个月（同自然月不一样
（2） 头三个月为孕早期，后三个月为孕晚期，中间的四个月为孕中期
（3） 足月健康婴儿的标准：身长在50厘米以上，体重在2500克-4000克之间
（4） 孕26周-36周，为胎儿快速生长发育的时期，妈妈需补充足够丰富的营养；
孕5个月-6个月之间，为胎儿脑细胞迅速生长阶段 ，妈妈需补充相应的营养（孕早期前8周为脑细胞形成阶段）
（5） 整个孕期， 孕妇体重增加10-12.5公斤为正常范围， 其中4-5个月增加约为4-5公斤；
6-10个月增加约为5-6公斤。
但由于我们这批妈妈的孕期大部分在冬天，天冷食欲会很好，所以体重增加可能会大于这个标准。
一，营养
1、需要补充充足的碳水化合物、脂肪，这是身体所必需的 尤其要提到，好多准妈妈怕胖， 不吃主食， 不吃肉，这对宝宝是非常不好的， 准妈妈应该多吃一些粗粮和瘦肉，对宝宝很好；
2、补充各种维生素和微量元素，特别提到下面三种：
（1）叶酸 准妈妈们在孕前三个月和孕后前三个月都要补充叶酸，具体剂量标准，大致为0.4毫克-0.8毫克；
对于预防宝宝畸形什么的大有好处；
（2）铁 孕妇如果缺铁，血色素就会低，如果太低，对宝宝和孕妇都不好，孕妇的血色素必须高于11克， 否则就要补铁啦，多吃瘦肉和一些含铁的蔬菜，可以多补铁，还提到了养血饮，这个好像是中药，补血很好的；
（3）钙 孕妇一定要补钙，否则对宝宝的骨骼发育会有影响，而且对孕妇自己也不好， 尤其是产后更要补钙。所以一般医生建议孕5个月后就要补钙了，而且哺乳期更要补钙。
孕妇每天的钙需要量大概为1200克。
钙是很不容易被人体吸收的， 最易被人体吸收的是碳酸钙，也只能吸收40%，所以仅凭吃饭和喝奶是远远不够的。建议孕5个月以后的孕妇每天吃一片钙片，推荐乐力钙和钙尔奇D， 每天晚上吃一片就好了。还...
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